独身一人で水素水を飲む方法は？おすすめはこれ！
水素水が美容・健康に良いとブームになっていて気になっているものの、一人暮らしで飲むなら、一体どの商品を選ぶのが良いのか、悩んでいませんか？
一人で水素水をの飲むのなら、どんな方法が最も良いのでしょうか？
水素水を飲む方法
水素水をの飲む方法はいろいろな方法が出てきました。
【水素水を飲む方法】
- コンビニやスーパー・薬局で水素水を購入して飲む
- 通販で水素水を注文して飲む
- 水素水サーバーを購入して飲む
- 携帯型の水素水サーバーを購入して飲む
大きく分けると、これくらいでしょうか。では、それぞれの方法に、どんな特徴があり、一人で水素水を飲むのに適しているのかどうか、それぞれ解説していきましょう。
①コンビニやスーパー・薬局で水素水を購入して飲む
最近はコンビニやスーパー・薬局でも水素水を見かけることが多くなってきましたね。そのため、手軽に近所のお店で購入することも可能になっています。
ただ、一人暮らしかどうかにかかわらず、コンビニやスーパー・薬局で水素水を購入するのはお勧めできません。
【おすすめできない理由】
- 賞味期限が古いものから店頭に並んでいる
- 製造から数か月たった水素水はほとんど水素が残っていない場合がある
水素水の賞味期限は4ヶ月～2年程度に設定されていて、販売する分には問題ありません。とはいえ、水素は非常に小さな物質で、空気中に逃げやすい特性を持っています。
そのため、賞味期限内であっても水素がドンドン逃げて行って、実は水素の入っていない、ただの水になっている・・・なんてことも大いにあり得ます。実際、私が薬局で購入した水素水は製造から2ヶ月以上たっていて、ほとんど水素が入っていませんでした。
水素が入っていない水素水は、効果がないので、購入に値しませんね。
②通販で水素水を注文して飲む
通販で水素水を購入する場合、店頭で購入する場合のように、製造してから月日が経過してしまったというリスクは、ほとんどありません。原則、製造から出荷までほとんど時間をおかずに行ってくれるからです。
そのため、通販で水素水を購入して飲むのは非常に良い選択といえるでしょう。では、どんなメリットデメリットがあるのか？
【メリット】
- 通販なので自宅に届けてくれるて楽
- 開けて飲むだけなので手間がかからない
- 初回お試しセットをキャンペーン価格で販売しているものが多い
【デメリット】
- 1本200円～と少し高額
- 1度あけたら飲み切らななければならない（保存も可能だが非推奨）
通販だと自宅に届けてくれるので非常に手軽で簡単に飲むことができます。ただし、基本的には1度あけたら飲みきるのが基本なので、一気に飲まなければなりませんね。
また、初回お試しキャンペーンで安く入手することも可能ですが、いざ続けようと思うと、1本200円程度はするので、意外と負担になる価格です。毎日飲むものと考えると、少し手が止まってしまいますよね？
③水素水サーバーで飲む
水素水サーバーを購入して飲むのも水素水を飲む一つの手段です。自宅における水素水サーバーはいろいろな種類がありますが、いわゆるウォータサーバーのような大きなタイプから、卓上における水素水サーバーまで、本当にいろいろ選べます。
ウォーターサーバータイプの商品は、基本的にはレンタルです。一方、卓上タイプは購入が多いですが、唯一ガウラミニだけはレンタルプランも用意されていますね。
では、どんなメリット・デメリットがあるのでしょうか。
【メリット】
- 好きな量を好きな時に飲み放題
- 通販水素水より安価（長期的に見て）
【デメリット】
- 購入の場合は初期費用が高額（10万円以上）
- 設置スペースが必要になる（特にレンタルの場合はそれなりに大きい）
メリットは使い勝手とコストメリットでしょう。長期的なコストを考えると、通販水素水を購入するよりも、水素水サーバーを利用した方が、安くなります。もちろん、飲む量にもよりますが、毎日飲むのであれば、明らかにサーバータイプの方が安くなりますね。
ただし、設置スペースが必要という問題もあります。特に、レンタルサーバーの場合はウォーターサーバー程度の大きさがあるので、ちょっと邪魔に感じるかもしれませんね。一人暮らしだと、それほど大きな家に住んでいないと思うので、より邪魔に感じるかもしれません。
④携帯型の水素水サーバーを利用する
水素水を作るのにより小型化した水素水サーバーというものが増えてきました。持ち運び可能なサイズで200ml～500mlのタンブラー程度の大きさの水素水サーバーがあるんですよ。
では、どんなメリット・デメリットがあるのでしょうか。
【メリット】
- 小型なのでどこでも水素水を作ることができる
- コストも水素水サーバーに比べて安い
【デメリット】
- 都度水素水を作るのに10分程度（商品による）の時間が必要
- 商品によっては低濃度水素水しか作れない
- 少量しか作ることができない
メリットはやはり小型なので、どこでも水素水を飲めることですね。仕事が忙しくて、なかなか家に変えれなくても、会社で水素水を飲むことだって簡単にできてしまいます。
また、コストも水素水サーバーに比べるとかな安くなるので、手を出しやすいのも魅力です。大人数で飲む必要がないので、一人で飲むなら正直このサイズで十分ですしね。
ただ、デメリットは水素水を作るのに毎回時間がかかることです。10分程度の時間を必要とするので、ちょっとストレスになるかもしれません。あとは、商品によっては低濃度水素水しか作れなかったりするので、よく見比べて購入したいですね。
一人暮らしにはどれがおすすめなのか？
いろいろな水素水の飲み方をメリットとデメリットとともに見てきましたが、ひとり暮らしで水素水を飲むのであれば、どれが一番適しているのでしょうか。
私がおすすめしたいのは「携帯型の水素水サーバー」を利用することですね。
ではなぜでしょうか？
【おすすめ理由】
- 低価格で飲むことができるのでコスパが良い
- デメリットの少量しか作れないのが一人なら気にならない
はっきり言えば、コスパが最もいいのが携帯型の水素水サーバーだからです。一見すると、通販水素水を飲んだ方が安そうに感じるのですが、長期的に見るとやっぱりサーバータイプの方が安いんですよね。
さらに、携帯型になればかなり安く飲むことができるので、水素水を続けるつもりなら、携帯型水素水サーバー一択でいいんじゃないかな、と思います。家族みんなで飲むとなると、携帯型だと量が少ないので困るのですが、一人で飲むなら量の少なさは気になりませんからね。
ただ、商品がいろいろあるので、ちゃんと高濃度の水素水を作れるサーバーを買わないと危険です。そこだけ注意しましょう。
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