水素水は顔や身体に塗っても効果あり?口コミの真偽を検証!

美肌

水素水は飲むだけではなく、肌に吹きかけたり体に塗ったりすることで効果がある、という話を聞いたことがあるのではないでしょうか。

水素水に本当に肌や体に塗ることで効果があるのか、水素水の効果から検証していきましょう。

水素水の基本的な効果

効果
水素水の効果はご存知の方も多いかと思いますが、活性酸素を還元し無害な水に変えて排出してくれる効果です。日本医科大学の太田教授により正解に発表された内容ですね。

活性酸素は非常に強い酸化力を持つ物質で、私たちの体の様々な細胞や遺伝子を破壊する可能性を秘めています。

⇒活性酸素とは?

そのため、活性酸素を除去してあげることが、私たちの体を守ることにつながり、美容・健康に良いと期待されていますね。

また、アンチエイジングによいなんて、よく耳にするかもしれませんが、これは活性酸素に対抗する力が、年とともに落ちていくため、老化が進むと考えられているからです。

⇒SOD酵素とは?

体の表面に水素水を塗る効果

体表に塗る

水素水の力は、体の中であろうと外であろうと、関係なく効果があると考えられています。水素という物質が活性酸素と結びつくのは、化学的な反応なので、物質同士がであれば、どこでも化学反応は起きるからですね。

特に水素水を飲むことが注目されているのは、水素が非常に小さい物質なので、飲むだけでも体中に浸透すると考えられているから、と考えられています。水素は宇宙一小さい物質だ、なんて言われているくらいですからね。

では、肌の表面に塗ることで水素は肌表面の活性酸素を除去するのかというと、少し微妙かな・・・と思ってしまいます。

何故なら、水素がすぐに空気中に放出されてしまうため、肌にとどまっていられないのではないかな、と思ってしまうからですね。

先ほども述べた通り、水素は非常に小さい物質です。そのため、水素が体の表面からも肌に吸収される可能性は確かにあります。ただ、肌に吸収されるよりも空気中に逃げ出してしまう可能性の方が高い気がしてしまいますね。

そのため、コットンにしみこませた水素水を顔に塗る、また水素水を霧吹き等で顔に吹きかける、というレベルでは効果はないと考えられます。

全く効果がないのか?

疑問
しかし、一切体の表面に水素水をかけることが効果がないのかというと、そういうわけではないと思います。

今回、例に出したようなコットンにしみこませた水素水や、スプレーで吹きかけた程度の水素水では効果は期待できないと思いますが、もっと大量の水素水を長時間体の表面に浸すことは効果があると考えられます。

最近は水素水だけではなく水素風呂、水素風呂もかなり人気を集めていますが、水素風呂のように長時間使ることができれば、かなり効果的なんじゃないかな、と思うのです。

水素風呂の場合はお風呂の中で水素を発生させるので、水に溶けなかった水素も空気中に飛び出しますが、そんな水素を呼吸からも摂取できますしね。効率的だと思います。

ちなみに、藤原紀香さんや菜々緒さんも水素風呂を利用していることは有名ですよ。

⇒藤原紀香さんの水素水活用方法
⇒菜々緒さんの水素水活用方法

体の表面を水素水に浸す効果は?

効果
体の表面や肌を水素水に浸すことで、より外面に近い部分に水素の効果を得やすいという効果があるでしょう。

水素水は体の中から水素を摂取するため、体の表面(肌など)からは遠くなってしまいます。水素自体は非常に小さな物質で、どの部位にもいきわたることが可能ですが、表面にたどり着く前に活性酸素と結合してしまえば、体の表面まで水素がたどり着けない可能性は、なくもないですね。

その点、体の表面から水素を取り入れれば、外面に近い部分の活性酸素から除去が可能になるというメリットはあります。

特に気になる肌の老化は、肌の下にあるコラーゲン繊維の破壊により発生しています。コラーゲン繊維が活性酸素により破壊されてしまい、肌のハリが失われ、皺もできやすくなってしまいます。

もちろん、水素水を飲むことでも肌のコラーゲンを守ることは可能ですが、体表から摂取することでより効果を高められる可能性はある気がしますね

ただ、繰り返しになりますがコットンにしみこませた程度、スプレーで吹きかけた程度では効果は期待できない、と思います。

インターネット上には効果があるという体験談が多いのは何故?

疑問
残念ながらインターネット上には、水素水を肌に塗るとハリが良くなった、などという口コミ体験談が見られます。

では、これらすべてが嘘なのかというと、虚偽の情報もあると思います。ただ、すべてが嘘というわけではないとも思います。

口コミ体験談で、肌に効果があったと寄せられる原因を推察させていただきますね。

原因① 水素水を飲むことも並行して行っていた

水素水を肌に塗った効果ではなく、単純に水素水を飲んでいた効果が出ただけに過ぎないという例です。

水素水を飲みながらも、肌にも塗るという行為を並行して行っていたんですね。

そのため、水素水を塗ったことで効果があったという錯覚を起こしたのではないかという推論。

原因② 水素水を塗ることが肌に良いという刷り込みによる効果

水素水を肌に塗ると効果的であるというインプット情報を信じていたため、水素水自体の効果ではなく、脳が肌に良いことをしていると錯覚し、現実に肌をきれいにした、という推論です。

バカげた推論だ、と感じる方もいらっしゃる方もいるかもしれませんが、強ち変な効果ではありません。

有名な話として、病気の患者に信頼できる先生から薬と偽って、ラムネを処方していたところ、病気が治った、という話があります。

もちろん、この話の真偽は不明ですし、若干都市伝説のような部分もありますが、人間の脳や体はそれくらい思い込みにより変化するという例です。

原因③ 宣伝目的

これは単純に嘘を言っているだけです。商品を売りたいために、あるかないか分からないことも効果的だといって宣伝しているパターンです。

口コミ投稿サイトや個人運営サイトでも、宣伝することでインセンティブが入ることがあるため、虚偽の報告をしているのだと考えられます。

まとめ

水素水を肌に塗ることで美肌効果が得られる、といった類の噂は原則信じない方が良いと思います。肌への表面から水素を取り込みたいなら、水素風呂が良いと思いますね。

⇒水素風呂用水素生成器ランキング!

その他、私自身が水素水を飲んでいて、体感している効果というのは、美容面や健康面から数多くあるので、どんな効果があるのかを写真付きでまとめました。どんな効果があるのか、気になる方は見てみてくださいね。

⇒【写真付き】私たち夫婦が水素水を飲んで体感している効果

ただ、水素水を飲もうと思っている方は、少し気を付けてほしいことがあります。それは商品選びです。私自身、薬局で購入した水素水には水素がほとんど入っていなかった・・・なんてい経験をしています。

公式サイトの濃度や、パッケージ書かれている濃度は、あまりあてにならないので、本当に水素が入っている水素水を選ぶようにしてくださいね。

⇒実際に購入して濃度を測った水素水の比較ランキング

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