世界一受けたい授業!太田教授が紹介した広瀬すず絶賛水素水情報!

2016年3月5日放送の日本テレビ系列放送の「世界一受けたい授業」で紹介されてミトコンドリアを元気にする方法の一つに、水素水が登場しました。

解説は水素第一人者である日本医科大学の太田教授でしたね。どのような内容だったのでしょうか。

日本医科大学の太田教授について

今回登場した日本医科大学の太田教授は2007年に世界に向けて水素が活性酸素を除去することを発表した、水素水の第一人者です。当時の発表内容は世界を驚かせ、NHKニュースでも取り上げられました。

ここから、水素水という商品が発展してったのですが、当時は目新しすぎて、その効果に懐疑的な目を向ける方が多く、さらにマスコミの煽り方も相まって、太田教授自身苦い経験をしたことを自身の著書で語っています。

⇒太田教授が詐欺・トンデモといわれていたことを告白

しかし、そこから太田教授の地道な水素水の効果の普及や、徐々にその素晴らしさに体験者が気づいていき、現在は水素水に非常に高い注目が集まるようになりました。

世界一受けたい授業で説明された水素水の効果はミトコンドリアを守ること

世界一受けたい授業ではミトコンドリアを守ることで、体を元気にし疲れ知らずの体になるという内容でした。ゲストの広瀬すずさんも絶賛していましたね。

それでは、まずは番組で説明された水素水の効果を簡単にまとめみましょう。

  • ミトコンドリアは活性酸素に攻撃されてしまう
  • 水素水には活性酸素を撃退する力がある
  • そのためミトコンドリアが元気になり体も元気になる

活性酸素がミトコンドリアの敵ですが、その敵である活性酸素を除去することができる水素水が非常に効果的であるということを説明してましたね。

番組では水素水の効果はこれだけしか説明されていませんでしたが、実はまだまだ水素水にはすごい効果があるのです。では、どのような効果があるのでしょうか。

水素水の効果

水素水の効果は世界一受けたい授業でも説明していたように「活性酸素を除去すること」です。活性酸素を除去する力は抗酸化作用と呼ばれ、近年はワインなどのポリフェノールや鮭のアスタキサンチンなどでも話題になりました。

しかし、水素水の抗酸化作用はポリフェノールやアスタキサンチンを上回るといわれており、美意識の高い人から非常に高い支持を受けているのです。

⇒抗酸化作用比較!水素水が優れている理由は?

活性酸素を除去することで私たちが享受できる効果は非常に多くありますが、代表的な水素水の効果をお伝えいたします。

  • アンチエイジング効果
  • ダイエット効果
  • 免疫力の向上・生活習慣病の予防

あくまでも代表的な効果ではありますが、これだけでも非常に魅力的に映るのではないでしょうか。

①アンチエイジング効果

アンチエイジング効果が非常に有名で「水素水で体の錆びをとる」といったような表現をされることも多々あります。アンチエイジング効果の一例ですが、例えば肌のハリを作るコラーゲンも活性酸素に攻撃され破壊されてしまいます。このコラーゲンの破壊を止めることができるのが、水素水の効果なのです。

⇒水素水のアンチエイジング効果

②ダイエット効果

気になる人も多いのではないでしょうか。ダイエット効果も水素水にはあるといわれています。これは世界一受けたい授業でも紹介されたミトコンドリアが関係しています。ミトコンドリア役割はエネルギーを作り出すことであり、すなわち糖を燃やす代謝です。

つまり、水素水でミトコンドリアを守るということは、代謝を改善する効果があるということですね。

⇒水素水のダイエット効果

水素水ダイエットのやり方は?

水素水ダイエットという言葉もインターネット上では使われるくらい、水素水はダイエット効果が高いことで有名ですが、実施方法はただ飲むだけだ、などといわれています。

しかし、水素水のダイエット効果を高める方法は実は存在します。もちろん飲むだけでも実施できますが、より効果を高めるなら・・・という方法です。あの、菜々緒さんも自宅で実践している方法ですので、詳しくは以下で説明しています。

⇒菜々緒の美の秘訣!水素水ダイエット方法を完全暴露!

③免疫力向上・生活習慣病予防

少しもやっとした内容ですが、活性酸素の攻撃対象はミトコンドリアだけではなく、体すべての細胞です。そのため、様々な部位の健康を害するような力を持っているともいえるのです。

世界一受けたい授業でも説明されていましたが、水素は非常に小さい物質です。そのため、体の至る所で活性酸素を除去することができるので、体全般の健康や免疫力が上がるといわれているのですね。

水素水の飲み方は?

水素水全般の効果はなんとなくご理解いただけたかと思いますが、次に気になるのはどのように飲めばよいかではないでしょうか。

飲み方は非常に簡単です。太田教授の著書の中で以下のように述べられています。

  • 1日1回飲めばよい
  • 300ml~500ml程度量

太田教授自身も水素の効果を発見した当時は水素水をこまめに飲んだ方がよいのではないか、と考えていたそうですが、臨床データから1回である程度まとまった量を飲んだ方がよいことが分かったそうです。そのため、通販などで販売している水素水を1日1回飲むことが非常に効果的、ということですね。

水素水は水素が抜けてしまわない?

世界一受けたい授業内では、太田教授が3時間で大体半分くらいになってしまうといっていたので、急いで飲む必要があるのかな、と思うかと思いますが、およそ1時間程度であれば、劇的な水素の抜け方はしない、というのが私の実験で分かっています。

⇒水素水開封1時間の水素濃度を15分毎に図った結果!

まとめ

世界一受けたい授業の内容から、水素水の効果や飲み方など人通り簡単に説明してきましたが、参考になったでしょうか。

まだまだ、水素水の効果について知りたいという方は、太田教授の著書で紹介されていた水素水の効果を以下にまとめたので、ご覧になってみてください。

⇒太田教授が著書で語られた水素水の効果17選!

また、この機会に水素水を始めてみたいな、と感じたあなたは、まずは水素水の基本を学んでみてはいかがですか?具体的な効果や口コミ情報から、詐欺の噂やあなたに向いた水素水の選び方まで、徹底的に解説しました。

⇒水素水の効果・口コミ・選び方・詐欺まですべて公開中

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