優木まおみが水素水でウェディングダイエット?きれいの秘密!

優木まおみさんが水素水を利用していることをご存知でしょうか。

2013年6月に入籍し、現在は一児の母として活躍中の優木まおみさんが水素水をどのように利用して、どんな商品、どんな効果を得ていたのか探りたいと思います。

優木まおみさんの水素水利用

2013年4月20日発売のウエディング雑誌 MISS ウエディング ブライズ ビューティ vol.11「挙式まで60日のカウントダウンBeautyで自分史上最高のキレイを手に入れる!」の特集で優木まおみさんが水素水を利用していることを語っています。

ウエディング情報誌
「MISSウエディング ブライズビューティ Vol.11」で
なんとエクステンション
優木まおみさんが、
KIYORABIをご愛飲されている写真が出ています♪
6月に挙式を控えた優木さんが
90日間の美容プログラムとして、自宅やサロンで
がんばっていらっしゃる様子が掲載されています。
本文中には
「水素水を飲んで、代謝のいい体づくりを心掛けています」とのこと。
もともとお美しい優木さんですが
挙式のころには、どうなっちゃうんでしょうか!
楽しみですね。
出典:http://www.kiyora-kikuchi.com/

優木まおみさんが飲んでいる水素水はKIYORABIという水素水です。当サイトでも水素濃度実測・採点・レビューを行っています。

⇒KIYORABI水素濃度実測・採点・レビュー

雑誌の特集通り、水素水は結婚式に向けた美容のために利用していることが分かりますね。詳しい利用方法・効果を確認していきましょう。

優木まおみさんの水素水活用方法・体感効果

優木まおみさんはインタビューの中で、水を1日2ℓ摂取することを心がけており、特に水素水を多く飲んでいる、と語っています。水を2ℓ飲むというのは、デトックス効果が高い方法として非常に有名な方法ですね。

水2ℓのうち、どの程度を水素水で摂取しているのかは不明ですが、水よりも効果が高い水素水を積極的に摂取しているそうです。雑誌の中でも、効果を実感していると述べていますね。

  • 代謝が改善している
  • 汗が驚くほど出るようになった

この効果は、本当に水素水で得られるものなのでしょうか。水素水にどのような効果があるのか、少し説明していきます。

①代謝が改善

水素水には代謝を改善する効果があるといわれています。水素水の効果というのは、基本的には活性酸素という酸化力の強い物質を除去する力です。近年は、活性酸素除去の力を抗酸化作用と呼び、ポリフェノールやアスタキサンチンなどで注目を集めていましたね。

しかし、水素水にはポリフェノールやアスタキサンチンなどを上回る効果があるといわれており、活性酸素を除去するのに非常に優れている、といわれています。

⇒抗酸化作用比較!水素水が他より優れている理由は?

では、活性酸素を除去すると代謝がなぜ改善するかというと、体内で代謝を行ってくれているミトコンドリアを守ることになるからです。活性酸素は非常に強い酸化力を持っている上に、見境なく攻撃してしまいます。攻撃対象からミトコンドリアも外れることはなく、攻撃を受けてしまうんですね。

さらに、ミトコンドリアが代謝を行うときに、酸素を利用することから活性酸素が発生するといわれています。自分で発生させた活性酸素からも攻撃を受けると、ミトコンドリアは傷つき、代謝能力が落ちてしまうのです。

②汗をかきやすくなった

汗をかきやすくなるという体験談は非常に多くの方が述べている効果です。水素第一人者である太田教授の著書の中でも、多くの方が実感していると述べられています。

太田教授自身も、水素水を飲んでサウナに入ると汗が出やすくなることを体感していると述べていますが、残念ながら何故このような現象が起きるのか、メカニズムは特定できていないということです。

①で述べた代謝改善効果が関係していると推測されています。

水素水は結婚式・ウェディングダイエットに効果を発揮?

優木まおみさんの体感効果をご紹介していきましたが、その他にも水素水には結婚準備に効果を発揮します。

  • アンチエイジング(美肌)効果
  • ダイエット効果

特に水素水利用者が最も期待している効果・実感している効果がアンチエイジング効果ですね。なぜそのようなことが言えるのかというと、実際の口コミ情報を分析した結果からですね。

⇒水素水楽天口コミレビュー6575件の集計・分析
⇒太田教授が著書で語られた水素水の効果17選!

また、ダイエット効果は代謝改善効果とほとんど同義ですが、実は優木まおみさんが実施した水素水利用方法よりも、より効果的な水素水ダイエット方法があるので、簡単にご紹介します。

ウェディングダイエットに最適の水素水ダイエット方法

このダイエット方法は、実は菜々緒さんが「メレンゲの気持ち」で実施していることを公開したダイエット方法です。

実施方法は非常に簡単です。

  • お風呂に入る
  • 入浴中に水素水を飲む

お風呂に入っている間に水素水を飲むだけです。

お風呂に入っている間に水素水を飲むと体を冷やすのですが、体が冷えることにより、体を温めなおそうとして、エネルギー消費量が増えるのです。お風呂に入っていれば、すぐに温まるので、体を冷やしてしまう心配がなく非常に有効な手段です。

その他にも、メレンゲの気持ちでは菜々緒さんの美の秘訣や、水素活用方法が紹介されているので、まとめています。

⇒菜々緒の美の秘訣!水素水ダイエット方法を完全暴露!

まとめ

優木まおみさんの水素水利用方法や利用水素水、そしてウエディングダイエットまで説明してきましたが参考になったでしょうか。

このほかにも水素水の効果は多数あり、太田教授の著書の中でも紹介されていた水素水の効果の厳選17個を以下にまとめています。

⇒太田教授が著書で語られた水素水の効果17選!

また、もしあなたが水素水を始めたい・ウエディングダイエットに挑戦したいと思ったら、ダイエット向けの水素水を選んでみるとよいかもしれません。

⇒ダイエットにお勧めの水素水をご提案!

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