水素水がEDを改善する?噂の真相って?

ED

EDというと恥ずかしくて、なかなか相談できない話題です。しかし、日本でもEDは深刻な問題となっており、約1000万人もの人が悩んでいるといわれています。

そんな、EDに水素水が効果を発揮するということをご存知でしょうか。どのように効果があるのか詳しく解説させていただきます。

EDの実態

水素水のEDへの効果を知る前にEDに対する認知を高めておきましょう。EDはやはり年齢とともに増加していき、50代~60代は2人に1人、70代は5人に4人はEDと言われています。

70代になってまで現役でいたいとお考えの方は、それほどいないかもしれませんが、60前までに限ってみても以下のような推移でEDの方がいるのです。

EDの方の割合

30代の方でもEDに悩む方は少なくないですが、40代~50代で大きく増えていきます。40代~50代といえば、まだ子供がほしかったり、現役でいたいとお考えの方は多いのではないでしょうか。そんな方には、非常に苦しい症状です。

水素水はEDを改善する力がある?

水素水を飲むことでEDを改善する効果がある、とは論文などでも証明はされておりません。水素水は研究途上ですが、研究で優先されるのは「死の危険性がある病気」を中心とするため、なかなかED研究にまでは手が回っていないかもしれません。

しかし、水素水がEDにも効果があるのではないか、と噂になっているのには理由があり、全く根も葉もない噂である・・・とは言い切れないかもしれません。

水素水の効果として最も有名なのが、活性酸素を還元し無害にする力ですが、活性酸素とEDの関連性からEDにも効果があるのではないか、と噂になっているようです。

EDの原因と活性酸素の関係

原因はこれだ
EDに水素水が効果的であることを理解するためには、EDの原因を理解しなければなりません。EDはもちろん、年齢との関係は非常に深いものです。年齢とともに、男性ホルモンのテストステロンが減少し性欲というものが落ちていきます。

しかし、EDは性欲とは関連するものですが、性欲が落ちたことが直接的な原因ではない場合もあります。EDとは勃起障害であるため、勃起のメカニズムに異常を起こしてしまっているからです。

【勃起障害のメカニズム】

  • 性的興奮を脳がキャッチする
  • 脳が一酸化窒素を発生させる
  • 一酸化窒素が血管を膨張させる
  • 血流が良くなり男性期が膨張する

EDがこの一連のメカニズムの中で、どの部分に異常を起こしているかというと、研究者の間では一酸化窒素の発生が弱まっているためといわれています。

そのため、俗にいう精力剤などは一酸化窒素の発生を手助けしてくれる、アルギニンを配合しているものが多数存在しているんですね。

EDの簡単なメカニズムはなんとなくご理解いただけたと思いますが、具体的には活性酸素とどのような関係があるのでしょうか。

①一酸化窒素の役割は活性酸素の除去である

一酸化窒素の役割の一つに活性酸素の除去があるといわれています。そのため、体内に活性酸素が大量に存在すると、その分一酸化窒素を勃起のために使えないのではないか、という説が噂されています。

そのため、活性酸素を排除することで、一酸化窒素の有効活用ができ、ED改善に効果を発揮する可能性があるのではないか、と考えられていますね。

②活性酸素が脳を老化させる

活性酸素の影響は脳にも影響を与えると考えられています。EDのメカニズムでもお話ししましたが、勃起はまず脳が信号をキャッチするところから始まります。

そのため、脳の機能が衰退することで、性的な興奮をキャッチできなくなっていき、結果としてEDにつながるのではないか、とも考えられています。

水素水でEDが改善できる可能性は?

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水素水の効果は初めに話した通り、活性酸素を還元し無害な水に変えること、これが論文で証明されています。そのため、活性酸素の影響を減らし、EDにも良い影響を与える可能性は十分にあるといえるかもしれません。

また、EDの原因は様々なものが指摘されており、EDの原因となるものを水素水が軽減することで、間接的にED改善の手助けになる可能性も十分に考えられます。

しかし、あくまでも可能性の話であり、研究などで証明された効果ではない、ということは理解しておきましょう。

【EDの直接的な原因】

  • ストレス
  • 不健康な食事
  • 生活習慣病・糖尿病

EDになる原因は年齢だけではなく普段の習慣も関係します。ストレスなどを受けることによるホルモンバランスの崩れも一因です。

少しざっくりとした原因ですが、不健康なことがEDの原因にもなると考えられているので、健康のために水素水を飲むことが、EDに少なからず良い影響を与える可能性も、0ではないという感じですね。

健康のために水素水を飲むときの注意

水素水は飲めば効果を発揮するといわれていますが、やはり商品によりその効果には差があります。というのも、水素水の肝である「濃度」に差があるからです。

⇒水素水の効果と濃度の関係

濃度は非常に重要ですが、実は私自身の経験で、薬局で購入した水素水の水素濃度を測ってみたら、水素がほとんど入っていなかった、ということもありました。そのため、商品選びは慎重にならないといけないんですね。

⇒薬局で購入した水素水の濃度を測ってみた結果

まとめ

水素水がEDに対して有効であるかどうかは、現時点では何とも言えませんが、何も効果がないということはないんじゃないのかな、というのが筆者の個人的見解です。ただし、あくまでも個人的見解レベルです。

健康のためと割り切って水素水を飲み、結果としてEDにも良い影響があればラッキーくらいで始めてみるのが良いのかもしれませんね。もし始めてみるのであれば、ちゃんと水素が入っている水素水を飲みましょう。

⇒実際に濃度を測った水素水の比較ランキング

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